Aerobic mit Handgeräten - Einführung in Aerobic mit einem by Verena Maras

By Verena Maras

Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2003 im Fachbereich game - Sportpädagogik, Didaktik, notice: sehr intestine, , Sprache: Deutsch, summary: cardio mit Handgeräten - Einführung in cardio mit einem Gymnastiball

Aerobic ist heute durch ganz unterschiedliche Ausprägungsformen gekennzeichnet, die sich aber im Wesentlichen nur durch unterschiedliche Geräte, Trainingsschwerpunkte, Figurtrends und Einflüsse aus anderen Sportarten und Musikrichtungen unterscheiden. Die besondere Rolle von cardio in der Fitnesswelt ist unumstritten. Aber auch im Schulsport stellt cardio eine enorme Bereicherung dar, weil Jugendliche durch die Musik, ein positives Gruppenerlebnis und Freude an der eigenen Bewegung animiert und motiviert werden können. Mit der vorliegenden Arbeit möchte ich zeigen, dass es sowohl möglich als auch sinnvoll ist den anhaltenden development cardio in den Sportunterricht der Schulen zu holen und mit bekannten Handgeräten der rhythmischen Sportgymnastik zu verbinden. Durch die Verknüpfung von rhythmisch-tänzerischer Gymnastik (mit Handgeräten) mit der funktionellen cardio sollen die Schülerinnen animiert werden ihre Bewegungen in Einklang mit dem Handgerät und der Musik zu bringen. Darin sehe ich eine likelihood, die aus der Mode geratenen klassischen Handgeräte für die Schülerinnen wieder attraktiv zu machen und auch gleichzeitig den kreativen Gestaltungsaspekt sowie die gesundheitsförderliche Fitnesskomponente mit einzubeziehen. Über die health- und Gesundheitsperspektive lässt sich für die Heranwachsenden eine Sinngebung erfahren, die eine intrinsische Motivation bewirken und sie zu lebenslangem game treiben animieren kann (vgl. HKM 2002, 2). Des Weiteren bietet die Einheit cardio mit Handgeräten die Möglichkeit die Kooperationsfähigkeit sowie die Selbstständigkeit und das Selbstvertrauen der Schülerinnen zu fördern.

Inhalt:

1 EINLEITUNG
2 DARSTELLUNG DER UNTERRICHTSSITUATION
3 DIDAKTISCH – METHODISCHE ÜBERLEGUNGEN ZUR UNTERRICHTSREIHE
4 DOKUMENTATION DER UNTERRICHTSREIHE
5 GESAMTREFLEXION UND AUSBLICK
6 LITERATURVERZEICHNIS
7 ANHANG

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